Епідемічний сезон грипу триває з вересня-жовтня до березня-квітня — саме зараз ризик зараження найвищий.
Як можна заразитися?
- Повітряно-краплинним шляхом — під час розмови, кашлю чи чхання.
- При тісному контакті (менше ніж 2 м від хворої людини).
Основні симптоми грипу:
- Різке підвищення температури понад 38°C
- Головний біль, біль у м’язах
- Кашель, біль у горлі, нежить
- Іноді — блювота або пронос
Важливо: При перших симптомах – обов’язково зверніться до свого сімейного лікаря!
Групи ризику:
- Діти до 5 років (особливо до 2 років)
- Вагітні жінки
- Люди 65+
- Пацієнти із серцево-судинними, легеневими, хронічними хворобами
- Люди з діабетом чи надмірною вагою
- Професійні групи ризику: медпрацівники, учителі, продавці, водії, працівники місць скупчення людей.
Вакцинація – найефективніший захист!
- Найкраще вакцинуватися до початку сезону, але можна й протягом нього.
- Вакцинація проводиться лише в медзакладі після огляду лікаря.
- Вона не послаблює, а навпаки — зміцнює імунітет.
- Щеплення (за власні кошти) можна отримати в пунктах щеплень амбулаторій після огляду сімейного лікаря/лікаря-терапевта, лікаря-педіатра, з дотриманням «холодового ланцюга».
Як запобігти зараженню:
- Уникайте місць масового скупчення людей
- Часто мийте руки
- Провітрюйте приміщення
- Не торкайтеся обличчя немитими руками
- Повноцінно харчуйтесь і висипайтесь
Захисти себе та своїх близьких від грипу!